想彻底清除湿热，一定要先打通三焦，不然湿热总是反复。那为什么清湿热要打通三焦呢？你想啊，湿热咋来的？先是体内有湿，脾为生湿之源，脾气一虚，水液排不出去，湿气就来了。湿气堵在体内久了还会化火，滋生内热。热和湿混在一起，就成了湿热。
湿热这家伙黏腻重浊，走到哪里，哪里就气机不通，堵住了三焦，再怎么清热利湿都除不了根。所以一定要打通三焦，气机流畅了，湿热自然就没了。上焦通肺气，通过呼吸排湿热；中焦健脾气，切断生湿之源；下焦利尿，让湿热随小便流走。
思路有了，选择就很简单了，有个中成药叫做三仁合剂，原方是三仁汤。方中，杏仁能宣通肺气，白蔻仁醒脾去湿，薏仁利尿排水，这三味药一起能够宣通三焦，排掉体内多余的水湿。接着是滑石、通草、淡竹叶，这三味药都偏凉，能清热，让热血随小便排出。最后是半夏和厚朴则能行气除满，燥湿化痰。这个方子对三焦不通导致的湿热很有帮助。
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